乘风破浪的小姐姐的保养小心机_亲子中心_论坛_天涯社区

发布时间:2022年06月30日
       6月起, 《乘风破浪的姐姐》开启霸屏模式。这30个姐妹, 魅力十足, 没有任何时间腐蚀的痕迹。他们不仅有颜值, 还有经验。
       它们完全像是宝物。
       弹幕中不少人感叹:“要是我在姐姐这个年纪, 还能保持这种状态就好了”。女明星为什么能逆天生长?岁月对美女这么好? “颜值就是正义”这句话是真的吗, 大自然在选择谁变老时也看脸吗?答案绝对不是!其实, 姐姐们的完美状态已经超出了常人的努力——认真的护肤、自律的运动、均衡的饮食, 当然还有坚持的健康秘诀——泡脚。说起泡脚,

哪能少了wuli泡脚推广大使辛辛子。说实话, 她在舞台上的表现真的很惊艳, 37岁, 18岁的脸。就连她自己也在微博发文“自嘲”为什么泡脚这个项目没有放在“吴昕的脑海里”。
       事实上, 泡脚在中国历史上经常出现。比如, 杨贵妃经常靠足浴美容养颜;苏东坡还说:“热足浴一开始的效果不是很明显, 但是一百多天后, 效果是无法估量的, 和吃药相比, 它的效果是一百倍。”只是泡脚一两天看不出什么效果, 而且累积效果比吃药还好;清代曾国藩将“读书”、“早起”和“足浴保健”视为人生三大事业。有人可能会问, 夏天很热, 没必要泡脚。
       泡脚其实是一个季节健康的方式。 “春天泡脚,

太阳升起凝固;夏天泡脚, 除湿清热;秋天泡脚, 润肺;冬天泡脚, 蓄精暖肾。”有眼光的孙莉女士夏天也认真泡脚, 说:准确地说出它的好处——湿气和睡眠。不得不说, 小姐姐真的很会养生。夏季泡脚小贴士01:汗水不要太多, 也不要太热, 40°-45°, 略高于体温,

泡脚时间15分钟左右。水太热或泡脚时间过长, 容易出汗。如果大量出汗, 最好不要泡脚。因为“汗伤阴, 风离湿留;汗少, 风湿器去”。大量出汗伤津液, 容易加重失眠和疲劳。 02 这些人应该少泡脚或不泡脚。有心脑血管疾病的人要少泡水。糖尿病患者的皮肤应少泡或不泡。孕妇应少泡或不泡。不建议添加各种成分。
        03 饭后不要立即泡脚。饭后立即泡脚, 会影响胃的消化吸收。你只能泡脚至少1小时。泡脚的最佳时间是晚上九点左右, 睡前半小时到一小时。祛除体内的寒湿,

泡脚可以放松疲惫的身心, 还可以让双脚暖和起来, 让你轻松入睡。每天都有健康的作息, 充满活力的一天, 让自己在职场乘风破浪, 不断前行!